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投稿ルーム 子育て一緒にがんばるーむ

  • 2021年10月26日
  •  

私、こうやって息抜きしてます ~子育て編~

「子どもがかわいい!」「子育てって楽しい!」
そんなことを日々感じていても訪れる、「疲れた...」の時間...。

忙しい育児のなか、みなさんはどんなふうに息抜きしていますか。
具体的に何かをすることでもよし。
こんなふうに考える、と、心の持ちようでもよし。

ちょっとしたヒントでも救われる人がいるかも(>_<)
ぜひみんなで気軽に、おしえあいっこしちゃいましょう♪

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コンテンツへのコメント

  • 2021年9月25日 08:22
  • ままちゃん

Netflixを見る。今は韓流にハマり中。

  • 2021年9月23日 14:04
  • もこ

私の息抜きは寝る前に映画を観て寝る事です。
自分時間があれば、息抜きできますね。

  • 2021年9月21日 18:59
  • こまめ

子供の習い事の送迎で遅くなるというのを言い訳に、夜ご飯手抜きにしちゃいます。特に金曜日は、帰宅時間が遅くなる&やる気が起きないので、テイクアウトしたりして堂々とサボります。

  • 2021年9月21日 18:10
  • みーちゃん

みんな寝た後にDVD見てます~
寝ても大丈夫なようにオフタイマーかけて(笑)

  • 2021年9月21日 14:11
  • あき

2歳のこどもの昼寝時間に甘いものを食べながら、ネットショッピングをして息抜きしてます!

  • 2021年9月20日 21:43
  • のん

子供と旦那が寝静まった後に韓国ドラマを見ています。
なぜかやめられない・・・

  • 2021年8月14日 07:59
  • しましま

子供が寝たあとにスイーツ!働いてますがたまに有給休暇取って一人での~んびりしてます。

  • 2021年8月11日 22:48
  • あはは

1歳8か月の双子男児を育ててます。

休日はひとり時間を作るため、自転車でぶらぶらとお出かけ。
月1回は、献血に出かけ夕方ごろに帰宅する。
子どものご飯やお世話は全て夫任せ。
今は、これで何とか乗り切ってます。

  • 2021年8月 8日 20:45
  • みおママ

私は専ら仕事です!笑
何か集中できる事をするのが、私の子育て息抜き方。片時、子供のことを頭から離して…
するとまた、愛情一杯で接する事が出来ます♡

  • 2021年8月 3日 22:51
  • よよ

子供がお昼寝してから好きなアイスを食べる!夫が出張でしょっちゅう居ないので、好きなアイス買いだめしてます笑

  • 2021年8月 3日 15:13
  • ぽっけ

一人早起きして、好きなデザート、ドリンクを自分のペースでゆっくり食べる。ただそれだけだけど、自分ペースで…出来るだけでも十分。

  • 2021年8月 3日 11:19
  • りん

ドラマをリアルタイムで見られないので、
子どもが寝ている間に無料動画配信アプリでドラマを見るのが息抜きになっています。

  • 2021年8月 2日 19:49
  • まーちゃん

もう子育ては終わり、今は孫育てです。
振り返ると、自分の思い通りに子供が動いてくれないとイライラして、特に長男は可哀そうだったなと反省です。成人になって「ごめんね」と謝っています。
自分の思いばかりを優先せずに、子供のどこを見るのか、何が価値なのかを立ち止まって考えると、気持ちが楽になることも経験しました。

  • 2021年8月 2日 19:10
  • リル

旦那が夜勤で居てない夜、子供を寝かしつけて1人でおやつ食べてます‼️
太るやつーーーやけど1人時間がたまらん嬉しいんです🎶

  • 2021年8月 2日 17:01
  • ままこ

ネットで韓流ドラマを一気見してストレス発散してます!時間がないので、四倍速で見てます笑 字幕速読になるかな?笑

  • 2021年8月 2日 16:41
  • こたママ

毎週金曜日の夜は、華金DAYにしています!私も子ども達も疲れているので、金曜日の晩ご飯はテレビをつけながらテキトーなご飯(基本冷食orラーメン)をダラダラ食べてます。私はノンアルビールで子ども達はジュースで乾杯♡叱ることを放棄するのは本当に息抜きになります!
子ども達も楽しいし、私も気が楽なのでオススメです!

  • 2021年8月 2日 16:17
  • リリア

旦那が帰ってきたと同時に2階へ行き1人でスパークリングワイン飲み、チーズつまみ、1人で好きなテレビ見てます❤️

  • 2021年7月12日 19:48
  • マチルダ

撮りたまってるドラマを少しずつ消化しています。いまは着飾る恋には理由があってにキュンキュンしてます。

  • 2021年7月12日 11:56
  • スヌーピー

1人時間は、コーヒーを飲んで、好きなお菓子を食べ、好きなTVを見て息抜きしています。

  • 2021年7月 8日 19:07
  • てっちゃん

美味しいものたべる!
キュンとするドラマを見る!

  • 2021年7月 8日 10:28
  • あやか

子供の寝た後に恋愛ドラマを見てま~す。

  • 2021年7月 7日 14:53
  • みぃな

フルタイムのワーママ、2人の女の子の子育て中です。幼かった頃の娘のビデオを見ると、癒されると同時に、無事に大きくなってくれていることに感謝!改めて、頑張ろうと思えます。

  • 2021年7月 7日 14:29
  • てっちゃん

美味しいものたべる!
キュンとするドラマを見る!

  • 2021年7月 5日 21:52
  • どりー

2歳前の息子がいるワーママ&マタニティです。日々大変なのを良い事に、周りに頼りまくってゆっくりさせて貰ってます。仕事終わり、母とこっそりスイーツを楽しんでおしゃべりするのが楽しみで安らぎです♪

  • 2021年6月24日 22:25
  • pinkviburnum

仲良しのママ友と美味しいランチやモーニングに行って、喋って笑う!みんなに助けて貰って発散。
止まない雨はない。
必ず出口がある。
最近、長いトンネルから抜け出せました。
イライラしながら、もがく時間苦しいですが、必ず出口があると信じて、先へ進む。

  • 2021年6月23日 16:09
  • わわ

ネットフリックスやAmazonプライムで好きな俳優さんのドラマや映画を観てます!

  • 2021年6月17日 12:31
  • たえ

シングルマザーです。実家も遠く頼れる身内がいないので、近所の友達に家に来てもらったりして大人と話すことで息抜きをしています。また子供たちがパパのところへ行く日は、朝までカラオケに行って一気に発散しています(笑)

  • 2021年6月15日 01:11
  • ばなな

お酒も飲めず趣味もないため、やっぱりコーヒーを飲みながら甘いものを食べる!のが息抜きになってるかなぁ。皆さん同様、自分専用のお菓子は常備してます。

  • 2021年6月14日 22:47
  • まっこ

コープでアイスを色々買って、ちょっと良いアイスは子供たちが寝た後にこっそり食べています。

  • 2021年6月14日 18:44
  • リル

皆さんと同じく、旦那が夜勤で居ない時に愚息を寝かしつけ、深夜に1人時間を楽しむのがほんとに息抜きです(笑)

  • 2021年6月14日 09:36
  • 雪ん子

みんなが寝静まった深夜にポテチとコーヒーを片手に大好きな本を読むことです。物語の世界に突入してリフレッシュします。

  • 2021年6月11日 11:40
  • いく

フェイスブックのパン好きグループに入って、色んな人のパン屋さん巡り投稿を見ています。美味しいパンを見ながら、コロナが落ち着いたら行こうと思って楽しい気分になっています♪

  • 2021年6月 9日 21:30
  • ゆな

子どもを寝かしつけてから、炭酸飲料&おやつを……
毎日は太るので、時々ですが(笑)

  • 2021年6月 9日 18:48
  • ビスコッティ

自分のためだけの、高カカオチョコレートやアーモンドミルクなどを買います。
身体も気遣って自分に投資している感じが贅沢に感じて、満足度アップします!

  • 2021年6月 7日 20:34
  • himemaro

子供3人が寝て、夜勤の旦那が仕事に行き、1人の時間ができたらお菓子・アイス・ジュース 好きなものを食べながら撮り溜めたドラマを見るのが息抜きです(^-^)

  • 2021年3月15日 21:33
  • こうちゃん

自分のためだけにコーヒーや紅茶を入れます。
特別な時間を過ごすと、そのあと頑張れます。

  • 2021年3月15日 17:41
  • めぐちゃ

早朝のみんなが寝ているときに携帯をいじりながらお菓子を食べています。太らないように気をつけています(笑)

  • 2021年3月 3日 13:57
  • あこ

ときどき子供たちの小さかった頃の写真を見ています。イライラしてるときでもついニヤニヤしてしまいます。

  • 2021年3月 2日 17:59
  • つー

美味しいものを食べに行く。最近はコロナ禍で外出もままならないので、美味しいものをお取り寄せする。

  • 2021年6月14日 16:39
  • soneco

>つー さんへ
こんにちは。お取り寄せ楽しいですよね。思わずうんうん…とコメントしてしまいました。

  • 2021年3月 2日 06:44
  • マーマレード

最近は15時の少し良いコーヒーと少し良いチョコレート?☕️
ホッとします。

  • 2021年3月 1日 22:42
  • ぱんだこ

皆さんのコメント見ると、隠れてオヤツ、大人気ですね。

  • 2021年3月 1日 20:22
  • るんるん

子供が学校に行ってる間、仕事が休みの日に、どこへも出かけず、ひたすら撮りだめたビデオを見るのがしあわせです

  • 2021年3月 1日 17:37
  • マリオまま

子どもがお昼寝している間に、コーヒー片手に録画しておいたドラマをゆっくり見る。途中で起きることも多いですが、1人で何も考えない時間が大事ですね!

  • 2021年3月 1日 16:47
  • ナッツ

テレビでYouTube流してボケェっとしている時間が息抜きです笑
子供が起きている時はゆっくりテレビ見れないから笑

  • 2021年3月 1日 16:44
  • ゆうけん

ネットショッピングが大好きなのですが、欲しい!と思ったらとりあえずカートに入れてみる。買い物した気分になる!それで満足することが多いです。本当に欲しいものはすぐ買っちゃいますが…

  • 2021年3月 1日 16:30
  • つき

夜、温かい紅茶を入れて、チョコレートやアイスを食べています。

  • 2021年3月 1日 16:23
  • ナッツ

テレビでYouTube流してボケェっとしている時間が息抜きです笑
子供が起きている時はゆっくりテレビ見れないから笑

  • 2021年2月 6日 10:00
  • すぅ

お昼寝しているときに、一人でお菓子やアイスクリームを食べるのが私の息抜きです

  • 2021年3月 1日 16:53
  • ともも

>すぅ さんへ
私もお気に入りのお菓子をボックスに入れておいてひとり時間にゆっくり食べるのが好きです!

  • 2021年2月 4日 12:27
  • スヌーピー

夜は子供を早めに寝かせ、お酒を飲みながら録りためたビデオを見るのが私の息抜きです。

  • 2021年2月 1日 16:24
  • はじめ

子供の寝ている隙間にスキンケア。
パックやちょっと高い化粧品を使ってお肌のお手入れなど
自分のための時間をみつけて気分上昇。

  • 2021年1月30日 15:34
  • ゆかり

いつもより30分だけ早起きして子供が寝てる間に朝ヨガをすると気持ち良い1日のスタートがきれます!毎回はしんどいので週に3回頑張っています。

  • 2021年1月29日 01:01
  • かりん

好きなお菓子とドリップして煎れた珈琲で、一息ついてます~。

  • 2021年1月18日 21:51
  • めぐちゃ

ちょっと高めのチョコレートを夫婦でこっそり食べています。
子どもは音に敏感なのでヒヤヒヤしますが、スリルもあって二人で楽しんでいます(笑)

  • 2021年1月18日 16:52
  • こつぶ

娘がピアノを習っているので練習に付き合ったあと、自分も復習しながらも昔の楽譜を引っ張り出してまた練習始めました。
ピアノを弾いていると無心になれるので、心が落ち着いて気持ちが穏やかになります。

  • 2021年1月18日 16:12
  • あき

甘いものをこっそり食べる!

  • 2021年1月 7日 11:26
  • 肝っ玉母ちゃん

以前子どもを寝かしてから夜アイロンかけとかしていましたが、途中で泣いて起きてきたり自分も寝落ちしたりイライラ…。
子どもと一緒に早寝して、一人朝四時半に起きるようにしたら録画したドラマを見ながらの作業で気分も家事もすっきり!自分の睡眠はとにかく大事です。

  • 2021年1月 6日 13:28
  • ドリー

本や漫画を読んで、気分を別世界に持っていきます。子育てと家事で途切れ途切れにはなりますが、20分ぐらいでも気分転換になります。

  • 2021年1月 4日 23:28
  • ゆおり

朝早く起きて撮り溜めたテレビを見る

  • 2021年1月 4日 21:58
  • ほしくま

年子のやんちゃざかりの男の子2人。
ずっと怒ってるのが、お互いにつらくて、
お片付け、ご飯、色々こうしなきゃというルールをゆる~くしました。

子どもが失敗して気付いていけばいいかな~と思いますが。。今も試行錯誤中です!

  • 2021年1月 4日 21:44
  • サキ

今は長男小6、次男小3、三男年中でだいぶ自分の時間が持てるようになりました。
ちょっかい出されても「ママは今漫画読んでるからやめて!」と言うと割とほっといてくれます(笑)
でもやっぱり1番ゆっくり出来るのは、子供たちが寝た後にお酒を飲みながら好きなゲームをしたりNetflixを観たりするのが1番です(^O^)

  • 2021年1月 4日 20:23
  • アキちゃん

寝不足は禁物。子どもが寝ている間に家事をこなす、、なんて考えはやめて一緒にしっかり寝てください。寝不足はイライラの元ですよ。

  • 2021年1月 4日 20:21
  • くまじろう

ずーっと遊びに付き合って疲れて、
自分が休憩するために
子どもにテレビやYouTube見せることに
罪悪感を感じていたけど、
動画で新しいことや言葉を覚えたり、
休憩挟んだほうが余裕ができたり、
ずっとじゃなければ、思ってたより
良い影響があったりで、
使ってもいいかもと思えるように
なって気が楽になりました。

  • 2021年1月 4日 17:19
  • やっほー

私は1人の時間(子供を寝かしつけた後)に好きなコーヒーを飲みながらテレビを見たり自分のやりたいことをしてます。自分のための時間をこまめに取れるといいと思います。

  • 2021年1月 4日 16:59
  • ばんちゃん

皆が寝たあとにスイーツ食べる

  • 2021年1月 4日 16:55
  • ぱくちゃんのママ

甘いものとコーヒー、これが一番ホッとする‥と思いながら読んでいたら、やっぱり皆さん同じなんですね(笑)子どもとの遊びの合間に一杯、家事の合間に一杯、寒いから温かい飲み物をとまた一杯。コーヒーのお供に、おせちの残りの黒豆でパウンドケーキ焼きました。自分のために。

  • 2021年1月 4日 16:12
  • しー

午前中に公園へ行き、公園で大人とお喋り。
子どもをたっぷりと遊ばせて、午後はお昼寝。
子どものお昼寝時間は自分の自由時間。
この時間ができることで、コーヒーを飲んだり
ゆっくりできたりするので…私の癒し時間です。

  • 2020年12月29日 16:18
  • ようすん

生協でこっそり買っているチョコを、見つからないように食べています。

  • 2020年12月28日 13:05
  • はるまま

子供が寝てる間にスィーツのお店情報を集めて散歩がてらテイクアウトしたり、一箇所ずつ思いっきり断捨離してストレス発散します。

  • 2020年12月27日 14:07
  • yu

太る心配はありますが、息抜きの方が大事!と思って、こっそりおやつを食べます。

  • 2020年12月27日 00:07
  • まりママ

お菓子を食べながら漫画を読む

  • 2020年12月26日 07:15
  • チョコプラネット

朝早く起きて一人でとりためたドラマをみることです!

  • 2020年12月26日 01:39
  • ふーママ

子供が寝た後に、録画してたドラマ等を温かい飲み物とお菓子を食べながら観ます♪

  • 2020年12月25日 16:59
  • リーフ

最近、コンビニスイーツを買ってます。
色々あるので迷ってしまいます。でも迷うのも楽しいです。

  • 2020年12月26日 09:50
  • ぴこちあ

>リーフ さんへ
分かります!1人だけで美味しいもの食べたくなります⭐︎

  • 2020年12月25日 16:33
  • はる

子供たちが寝たあとに録り溜めたドラマを細切れで見たり、新聞読んだり。それが出来ない時は、おやつタイムでリフレッシュ。

  • 2020年12月25日 14:35
  • はるあお

2人の男の子(3歳、9ヶ月)のママです。
下の子と同じ頃の上の子の写真を見返したり、子供の寝顔を撮ったりしてます。あとは、こっそりお菓子を食べること笑

  • 2020年12月25日 14:23
  • あき

子どもが寝てる間に、成長記録を見てほっこりします

  • 2020年12月25日 11:20
  • ゆな

子どもを寝かせたあとにアマプラを観ながらお菓子をつまむのが息抜きになってます。

  • 2020年12月25日 11:10
  • さえ

市が主催している保育付きのイベントがあって、ゆっくり本を読んだり、クラフトをしたり、子育てについて学んだり、コロナ前は積極的に参加させてもらってました。
子どもができて、やりたい事に集中できる時間が無くなったので、ひとりの時間が作れることは本当にありがたいです。

  • 2020年12月25日 11:09
  • さんさん

通販をみあさってお買い得なものをみつける
たまにぽちってしまいます

  • 2020年12月25日 10:59
  • きーちゃん

好きなスイーツを買って子供が見てない所でこっそり食べます!甘い物を食べて、ホッと一息!

  • 2020年12月25日 10:50
  • ともこ

寝てる隙にお菓子とコーヒータイム。これに限ります。

  • 2020年12月25日 10:46
  • ゆみりん

サンタさんにもらったおもちゃで楽しそうに遊んでいる子どもを眺めて、一息ついています!君が喜んでいるから、サンタさんはもっと喜んでると思うよ(笑)

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