- 2022年08月07日
前向きになれる部屋
気が沈んだり、イライラしたり、悲しかったり、悔しかったり...。
そんなとき、ポジティブになれる習慣や言葉はありますか?
たとえ解決につながらなくっても、ちょっとしたことで「復活!」ってなることもありますよね(^^)/
みんなで工夫や気づきを教え合いっこして、前向きになりましょー♪
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- コメント(80)
コンテンツへのコメント
- 2021年9月27日 21:20
- らんこ
静かな部屋に一人だと気分が沈んでいきがちなので、そんな時は大好きな音楽をボリュームを上げて聴きます!
すると自然と体も動き出し、ポジティブになれたりします!
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- 2021年9月27日 20:59
- ?みーまま?
道を譲る、です。車で出かけた時、自転車の時、笑顔で「どうぞ」って手でやってると、なぜか自分がいい気分になります。落ち込みがちな時におすすめです。ぜひお試しあれ!
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- 2021年9月25日 17:11
- ヤッシー
僕はネガティブにならないよう、普段からネガティブな物は避けてます。ただ、それでもネガティブになったときは音楽を聴いたり、体を動かすとスカッとします。
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- 2021年9月23日 14:03
- もこ
私はポジティブになりたい時は部屋の模様替えをします。
家具裏の掃除もできるし、気分転換にもなるし、一石二鳥ですよ。新しく引っ越ししたようで気分もアップします。
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- 2021年9月16日 16:51
- オレンジペコ
>だあだラブ さんへ
子ども達も成人し、ハグなんて何年もしてなーい。
子ども達が小さかった頃が懐かしいです。
今のうちにいっぱい、いっぱいして下さいね。
元気が出る源ですよね。
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- 2021年9月16日 15:40
- みっぴっぴー
少しずつ身体の不調が増えてきて、なかなか前向きに進めない今日この頃。
いつか尾瀬にハイキングに行きたい!と思って過ごしてきたけど、いつかなんて考えてたら実現しないから、来年中には実現させる!絶対!!
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- 2021年9月15日 09:12
- バロンちゃん
コロナ禍で中々会えずにいた孫達に1年三カ月ぶりに家に
やってきました。
二歳だった孫が三歳にすっかり男の子になりおしゃべりも
達者になり成長の凄さに驚きました。
ばあちゃんも頑張ってコロナ禍に負けずに日々健康に気を付けて頑張っていきたいと思います。
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- 2021年9月12日 14:10
- みぃ
暗いニュースがあふれているけどそれはほどほどにしてYouTubeで猫動画(もちまる日記、サンシャイン池崎さんの保護猫日記)で心を癒やしています。
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- 2021年9月12日 08:18
- はる
空の写真、いくつかありましたね。とっても素敵でした!私は仕事帰りに見ている空が、その時期によって少しずつ違うのですが、その空に癒されています。また、朝の鳥の囀りにも1日の始まりの力をもらっています。
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- 2021年9月10日 00:35
- ローズマリー
ネイルしに行きます。母が亡くなった時は毎月2年近く通いました。綺麗な爪を見て、気分アゲアゲしてなんとか乗り切りました。今は、自分でキラキラのマニュキアして満足しています。
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- 2021年9月 9日 19:13
- まみちゃん
落ち込んだ時はうちの飼い猫を撫でまわします。柔らかくてあったかくて癒されます。猫が撫でられて喜んでゴロゴロいうのを聞いているのもリラックス効果があります。
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- 2021年9月 9日 18:22
- にゃんこ
どうしても後ろ向きになってしまって堂々巡り…そんな時は おーきく深呼吸して「何とかなる!」他にも思ってる事を口に出して言いましょう。スッキリしますよ
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- 2021年9月 9日 12:37
- ナシゴレン
今年に入って、父を亡くし、その数ヶ月後に流産をしてしまいましたが、辛いことや悲しいことがあっても、それと同じくらい嬉しいことや幸せなことが巡ってくる、という言葉を胸に前を向いています。
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- 2021年9月 9日 11:26
- 一生一生
浪人生の娘が自律神経乱れて、勉強できなくなった。心療内科へ行く。なんでこんなことになってしまったのかでも今は待つしかないと思っている
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- 2021年9月 9日 11:08
- ぴょんこ
空が好き♪
どこまでも続く広い大きな空を見上げたら
心も晴れます。
夜空を眺めるのも大好き♪
宇宙のことを考えると気が遠くなりそうなくらい果てしなく 私の悩みなどちっぽけでバカみたいに思えてくるから不思議!
下を向かず 空を見上げて!
今日も笑顔で♪
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- 2021年9月 9日 10:53
- なんやかや
座右の銘は、
なるようになる
どんなに思い悩んでも、なるようになるんです。
世の中森羅万象、なるようになってこうなってる。
どん!と構えていきましょう。
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- 2021年9月 9日 10:29
- Cooちゃん
朝とにかく外に出る。
いつもより早く起きた時に朝焼けを見れたら最高です。
雨でも湿った空気を感じたり、草花や木の様子を見るだけでも気分が変わります。
年のせいかもしれませんが
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- 2021年9月 9日 10:27
- 向日葵
寝る前にその日にあった嬉しいこと・感謝できることを思い返すといい感じです。
あとは気分が優れない時は好きな音楽を聞きながら家の用事をこなすようにしています。
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- 2020年6月17日 14:41
- はるか
空を見上げます。
立ち止まっていても、時間ばかり過ぎ、心は曇るばかり。
でも、曇っていたお空は、いつの間にか青空を覗かせてくれ、眩しいくらいの光を見せてくれます。
また頑張ろうと思えます。
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- 2020年6月 1日 15:34
- 大阪のおばあちゃん
月並みな言葉ですが、感謝する。
家族が元気に帰って来たら、有難い事。
今日一日が無事に終わればハッピー。
先ず自分が笑顔で居ると、家族に伝播…すると良いですね。
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- 2020年5月27日 10:38
- 子育て主婦
毎日散らかし放題&ケンカばかりの子供たち。自分時間がほとんどない私。よく頑張ってるよね。
でも6月から学校&幼稚園始まっちゃったら、なんだかさみしいと感じてしまう矛盾。私だけでしょうか。あー私忍耐力絶対ついてると思う(笑)ありがとう。子供たち(笑)
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- 2020年5月23日 18:02
- モリモリ
「何でも 物事良い方に考えていたら 間違いなし!」母の言葉です。
ケガをした。→運が悪かった。より この程度で済んだ。
病気になった → なんで病気になったんやろ。 より 早く見つかってよかった。
言い方ひとつで 気持ちも変わります。
「お前は気楽でいいなぁ」 と主人には言われますが、落ち込んでても仕方がないですよね。
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- 2020年5月16日 14:18
- たむ
先にコメントと写真だけ送ってしまいましたが、カーテンは、猫がいるのであきらめてた状態と新しくUVカットミラー効果遮光性ありの断熱防寒カーテンに替えだ前後の写真です。まだきて間もなくなので整理しきれていませんが自分が作った棚に私の普段使いの物が一か所に全部まとめられた棚の写真です!
お金は、多少かかりますが諦めていた家の中がどんどん片付きすっきりなっていきます!
コロナで仕事にも行けず家の中に長く居る今でこそ出来る事です!断捨離、模様替え、お勧めします!
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- 2020年5月16日 14:03
- たむ
コロナだからこそできる家中の断捨離をしてます!
まぁ捨てるだけでなく今まで使い倒してきた物例えばうんじゅ年前に私が結婚にあたって持ってきた布団(母が粗大ゴミを出さないよう何回も布団を打ち直しして使う人だったので)私も何回も打ち直して使ってきましたが兎に角重い!布団の上げ下ろしや干すのも重労働でした。なので思い切ってポイです。勿論新しく布団は、買わなければなりませんが4か月前にスマホデビューした私には、通販と言う強い味方ができました!
初回特典やお誕生日ポイントその時どきのクーポンを駆使してクレジットカード決済にすると5%還元です。上手くすれば送料も無料です。車でガソリン代払ってお店の人と値引き交渉して重い思いをせずに済みます。
ストレスフリーです!
また、頼んでから来るまでワクワクして待ちその間にまた片付けもできます!
箱を開け、作る楽しみもあります。
兎に角家中を片付けてまわっています!
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- 2020年5月15日 22:53
- たむ
こんな時時だからこそ家中の断捨離をしてます!
要らない物は、がんがん棄てて片付け整理整頓そして思い切って模様替えをしました!
カーテンとレースカーテンをUVカットの遮光断熱防寒機能付きに。
私物は、整理だなを安くで購入自分で組み立て全て収納しました!
私がうんじゅ年前結婚した時の布団も亡き母が粗大ゴミを出さないようにと打ち直して使ってきた様に私もしてきましたが思い切ってポイ!新しい布団とカバーに替えました。軽くてとても良いかんじです。お金は、少し無くなりましたがこの快適さには、変えられません!
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- 2020年5月11日 19:53
- せやわ
あんなこと、こんなこと、と、色々グチをこぼした時、「カラフルな1日やったんやね」と返してくれた人がいました。
ぐちゃぐちゃに色混ぜして灰色を作るのではなく、一つ一つの事象、感じたことに色をつけて、カラフルな人生を演出しています。
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- 2020年5月11日 15:32
- アイアイ
とにかく寝る!!
旦那と喧嘩したり、子供にイライラしたりと、たくさんありますが、寝ればイライラも収まります!翌朝に「おはよう!」と言えば、また笑顔で1日が始まります♪
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- 2020年5月 7日 10:59
- ぶんちゃんです
いつも毎日、心掛けている事。
一日一度は必ず笑顔になる。
口悪い言葉を使わないように
日々心掛けてます。
家のワンちゃんともお話しする。
ジット見つめてくれる瞳が癒しです。
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- 2020年5月 5日 21:29
- まみやん
日記を、40年以上つけています。嬉しいことはもちろん、嫌なことも書きます。腹が立った時は、日記に書くと、眠りにつくと、忘れてしまいます。
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- 2020年5月 4日 21:04
- ぱくちゃんのママ
ポジティブになれる言葉、ときいて最初に思い出したのが祖母の言葉。(私がまだ学生の頃です。)祖母は北海道に住んでいて私たちは和歌山、なかなか逢えなかったので、電話と手紙のやりとりが主でしたが、会話の締めくくりには必ず「〇〇ちゃん、やるっきゃないっしょ!」と。そうそう、弱音吐いてても結局最後はやるしかない!と励まされたのを思い出します。この人にはあまり心配かけさせたくない、よしがんばろうという、程よい距離が良かったのかも知れません。
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- 2020年5月 4日 15:33
- スマイルママ
私はストレス発散に断捨離します。
例えばキッチン。一年間使用しない器具やとりあえずとっておいた物等、気がついたときにさっと断捨離。そして物を買う前は本当に必要か吟味してから買うことにしています。
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トンネルの向こうに絶対光が見えるから、それまでがんばろう。この2年半コロナのおかげで仕事がなかったので。