2020年01月06日
大豆のイイところ!(その1)
じゅずつなぎコラム 立命館大学 准教授 / 管理栄養士 / 健康運動指導士日本サッカー協会公認C級コーチ/ NSCA-CPT保井智香子 昔から日本人の食生活には大豆は欠かせません。例えば納豆や豆腐、…
2020年01月06日
じゅずつなぎコラム 立命館大学 准教授 / 管理栄養士 / 健康運動指導士日本サッカー協会公認C級コーチ/ NSCA-CPT保井智香子 昔から日本人の食生活には大豆は欠かせません。例えば納豆や豆腐、…
2019年12月23日
じゅずつなぎコラム 京都文教短期大学 教授 / 管理栄養士小椋真理 みなさんは列車で遠出をされるとき、列車の中で駅弁を召し上がりますか?最近は駅弁を買う機会がなかったのですが、先日の出張では食事時間…
2019年12月16日
じゅずつなぎコラム 京都文教短期大学 准教授 / 管理栄養士森美奈子 今年も度々、大きな自然災害が発生しました。豪雨による被害で、マンションのような建物でも地下の電気系統の機器が冠水して、ライフライ…
2019年12月09日
じゅずつなぎコラム 健康食育シニアマスター / 管理栄養士國枝加誉(くにえだかよ) おやつ。なんて魅惑的な言葉でしょう。現代社会では1日3食+おやつ(間食)が一般的な上、いつでもどこでも食べ物が買え…
2019年12月02日
じゅずつなぎコラム 愛知淑徳大学 教授 / 管理栄養士東山幸恵 旅先でその土地ならではのお土産を買うのは、旅の楽しみの一つ。「地元の方が行かれるスーパーマーケットでお土産を仕入れる」といった話をよく…
2019年11月25日
じゅずつなぎコラム 愛知淑徳大学 教授 / 管理栄養士東山幸恵 大手菓子メーカーのロングセラーであったチョコがけされたコーンフレークが、今年の初夏に製造中止になったことはご存知の方も多いと思います。…
2019年11月25日
じゅずつなぎコラム 愛知淑徳大学 教授 / 管理栄養士東山幸恵 先日、久しぶりに髪の毛をセットしてもらう機会がありました。普段、ドライヤーで乾かしておしまい、の私にとってヘアアイロンで毛束をとり、く…
2019年11月25日
じゅずつなぎコラム 事業プロデューサー / 大阪芸術大学 デザイン学科 講師山本あつし 人間関係を円滑にするには? ダイエットを成功させるには? こんどの旅行をより楽しくするには? などなど、私たち…
2019年11月25日
じゅずつなぎコラム 京都文教短期大学 教授 / 管理栄養士小椋真理 みなさんは「お茶しよう!」でどんなお店に行かれますか? 最近はおしゃれなカフェや全国展開しているスターバックスやドトールなどカウン…
2019年11月25日
じゅずつなぎコラム 立命館大学 准教授 / 管理栄養士 / 健康運動指導士日本サッカー協会公認C級コーチ/ NSCA-CPT保井智香子 健康のためには栄養・運動・休養のバランスが大切と言われています…