2020年09月07日

● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 9月のテーマ 食欲の秋を美味しくヘルシーに！ 暑さもひと段落し、多くの美味しい食べ物が収穫の季節を迎えます。…

2020年08月31日

● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 8月のテーマ 夏野菜で元気をチャージ！ 「その季節に必要な栄養を摂るには、旬の食べ物をとると良い」と言われて…

2020年08月31日

じゅずつなぎコラム 愛知淑徳大学 教授 / 管理栄養士東山幸恵 昨年6月に「ゲコノミスト」という下戸（お酒を飲めない人）が集まるグループが作られ注目を集めているそうです。このことを私が知ったのは、今…

2020年08月17日

● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 8月のテーマ 夏野菜で元気をチャージ！ 「その季節に必要な栄養を摂るには、旬の食べ物をとると良い」と言われて…

2020年08月10日

じゅずつなぎコラム 愛知淑徳大学 教授 / 管理栄養士東山幸恵 「〇〇地獄」の季節がやってきました・・・なんとも不穏な響きですが、野菜が旬を迎える季節、畑や菜園を持つ方にはピンとくるのではないでしょ…

2020年08月03日

● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 8月のテーマ 夏野菜で元気をチャージ！ 「その季節に必要な栄養を摂るには、旬の食べ物をとると良い」と言われて…

2020年07月20日

● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 7月のテーマ 代謝を上げて理想の体に！ 人が消費するエネルギーは主に基礎代謝、つまりじっとしていても消費する…

2020年07月06日

● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 7月のテーマ 代謝を上げて理想の体に！ 人が消費するエネルギーは主に基礎代謝、つまりじっとしていても消費する…

2020年06月29日

● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 6月のテーマ 香りと美味しさだけじゃない ハーブの栄養力 爽やかな香りのハーブは、これからの蒸し暑い季節の食…

2020年06月22日

じゅずつなぎコラム 愛知淑徳大学 教授 / 管理栄養士東山幸恵 マスクが日々のくらしの必需品になり、私のなかで「耳」の役割が増大しています。メガネをかける、イヤホンをつける、時にはイヤリング、そこに…