2020年09月21日
高齢者介護の基本の「き」 (1)介護が必要になる前に
(初掲載「機関誌いずみ」2019年5月号より) 家族の介護は、けっして他人事ではありません。私たちの家族に介護が必要になったとき、どうすれば良いでしょう。いざという時に慌てないために、知っておきたい…
2020年09月21日
(初掲載「機関誌いずみ」2019年5月号より) 家族の介護は、けっして他人事ではありません。私たちの家族に介護が必要になったとき、どうすれば良いでしょう。いざという時に慌てないために、知っておきたい…
2020年08月24日
(初掲載「機関誌いずみ」2017年6月号より) 第3話は、お酢レシピをいくつかご紹介します。 (1)魅力知っトク! (2)作り方を見学! ● 目次 ● 鶏肉の冷やしそば ● スッキリさわやか!サワー…
2020年07月27日
(初掲載「機関誌いずみ」2017年6月号より) 体が喜ぶチカラをもつお酢。今回も引き続きスマイルコープ「純米酢」でおなじみの(株)ミヅホさんに、純米酢の作り方を教えていただきました。 (1)魅力知っ…
2020年07月06日
(初掲載「機関誌いずみ」2017年6月号より) 人類が作った最古の調味料と言われているお酢。疲労回復をサポートするなどの体にうれしいはたらきがたくさんあるとも言われています。でも、使い方がワンパター…
2020年07月01日
(初掲載「機関誌いずみ」2015年11月号より、2018年4月13日「健康わっか」で一部加筆) 「ロコモティブシンドローム」をテーマにした特集、最終回の今回は、トレーニングの続きと、Q&Aで…
2020年06月24日
(初掲載「機関誌いずみ」2015年11月号より、2018年3月30日「健康わっか」で一部加筆) 前回は、「ロコモティブシンドローム」がなぜ認知症や介護が必要な状態につながりやすいのか、またロコモチェ…
2020年06月22日
(初掲載「機関誌いずみ」2019年6月号より) 第3話は、歯と口のセルフケアでの疑問にお答えします。あわせて、大阪府の「10の健康づくり活動」もご紹介しています。 (1)むし歯と歯周病 (2)こうし…
2020年06月17日
(初掲載「機関誌いずみ」2015年11月号より、2018年3月7日「健康わっか」で一部加筆) 現在、介護を必要とする人の数はおよそ600万人。 これは、65歳以上の5人に1人という割合です。 介護予…
2020年06月08日
(初掲載「機関誌いずみ」2019年6月号より) 前回は、歯と口の健康、なかでもむし歯と歯周病についてお届けしました。今回は具体的なケアについてです。 (1)むし歯と歯周病 ● 目次 ● 歯のトラブル…
2020年05月25日
(初掲載「機関誌いずみ」2019年6月号より) あなたの歯と口は健康ですか?毎年6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。歯と口の健康は、体の健康にもつながります。いつまでも丈夫で健康な歯と口を…