2022年01月24日
のぞき見☆みんなの買い物カゴ（2月1回）
● 新しいサポーターさんの登場です♪
おきさんおすすめ
しっとりした食感にハマります☆
coronさんおすすめ
スープ付きがうれしい水餃子♪
かっぱさんおすすめ
甘辛さがたまらない♪お弁当にも◎
●【お知らせ】サポーターさんの買い物公開はごく一部です
最近よくご質問をいただくのであらためて(^^)
「みなさん意外と買ってる量少ないね...」
「うち買いすぎかな...？」
というお声をよくいただきますが...
サポーターさんには、お買い物予定の中からとくにおすすめしたい10品を選んでいただき、ご紹介しています♪
（参考）コープの宅配のご利用平均は、16品・5,000円ほどです
● 目次
みなさんのプロフィールもぜひご覧くださいね(^^)
● 1．わトモさん限定☆今回のクーポンはこちら！
よりどりクーポン
今週は合計30品。
☆1月23日（日）時点でわトモの方が対象です。
（ページ公開前日の日曜日までにわトモ登録がお済みの方）
（ｅフレンズへのログインが必要です）
● 2．のぞき見したい方をクリック！
● 3. おきさんのカゴのなか
- いつも注文している1回の品数
- 15～20品ぐらい
- 家事のこだわり
- 無理をしない。イライラしながら100点を目指すよりも、穏やかに60点(低すぎ？笑)をキープしたいです。
- 食事のこだわり
- 最低1つは緑の野菜を入れることと、1週間ごとのバランスを整えることを気をつけています。お肉とお魚の割合や、和・洋・中のバランスなど。
- 夕食づくりにかける時間
- 基本、30分ぐらい。気合を入れたメニューのときは1時間ほどのときもあります。
- なにかひとこと
- 毎日寒すぎて、もこもこ靴下が手放せません。
| 注文番号 | 商品名 | 金額(税込) |
|---|---|---|
| 9 | 焼おにぎり | 257 |
| 59 | 北海道のメークイン（箱入） | 734 |
| 441 | 国産ささがきごぼう | 322 |
| 610 | ごぼうサラダ（マヨネーズ味） | 160 |
| 636 | 極小粒納豆 | 84 |
| 763 | 毎朝快調ヨーグルト低糖質 | 279 |
| 850 | ザクザクイチゴデニッシュ | 149 |
| 1009 | 大豆ドライパック（パウチ） | 538 |
| 1082 | ポロショコラ | 322 |
| 1811 | レンコンスティック（のりしお） | 268 |
| ¥3,113 | ||
＼お子様ランチ風／ ワンプレート
≪投稿写真≫
焼きおにぎりをワンプレートにのせるだけで、なんちゃってお子さまランチ風になります。子どもが喜ぶうえに、洗いものも少なくて楽チンですよ～！
- 9
- 焼おにぎり
小さめサイズなので、小腹満たしや子ども用に便利です。年間最安値なので迷わずゲット♪
大豆とひじきの炊き込みご飯♪
≪投稿写真≫
お米２〜３合に大豆ドライパック１袋と、ひじきドライパック１袋を入れて、白だしと塩を加えて炊くだけのお手軽炊き込みごはん。わが家は全員好きです。煮魚など、メイン料理のボリュームがちょっとたりないな～というときによく登場します！
- 1009
- 大豆ドライパック（パウチ）
ふっくらとやわらかくておいしいです！使い切りサイズのパウチタイプが便利で好きですね。
ほうれん草入り☆ ごぼうサラダ
≪投稿写真≫
冷凍ほうれん草と冷凍コーンを大きめの耐熱容器に入れ、レンジでチンして、そこにごぼうサラダを投入！これだと子どもがほうれん草をパクパク食べてくれるので、とっても助かっています。
- 610
- ごぼうサラダ（マヨネーズ味）
夕食にあと一品！というときにあると便利です。洋食の日にも和食の日にも使えます。ほうれん草やコーンで、かさ増しするのがわが家流です！
私にぴったり☆ おすすめします
- 636
- 極小粒納豆
無類の納豆好きの私。最近、お味噌汁の具として入れるのにハマっています。とろみがついておいしいですよ！
- 763
- 毎朝快調ヨーグルト低糖質
実家の母にすすめられてからよくリピートしています。ひとつひとつが小さめで食べやすいので、忙しい朝にもぴったりです。
朝食やおやつに◎
- 850
- ザクザクイチゴデニッシュ
子どもたちの朝食用に。いつもはトーストですが、休日の朝はごほうびｄａｙと称して菓子パンや惣菜パンを買っています♪
- 1811
- レンコンスティック（のりしお）
おいしそうなので買ってみます！自然解凍でＯＫなのもいいですね。おかずにはもちろん、おやつやおつまみにもなりそうです。
見かけると買っちゃう♪わが家の常連品(^^)
- 59
- 北海道のメークイン（箱入）
保存のきくじゃがいもは、毎回大容量で買っちゃいます。玄関まで運んでもらえるのでありがたいです。
- 441
- 国産ささがきごぼう
きんぴらごぼうや豚汁に大活躍！便利すぎて、もう生のごぼうを買わなくなっちゃいました......（笑）
- 1082
- ポロショコラ
しっとりとした食感が大好きです。カットされているのも便利！見かけると買っちゃいます。
● 4. coronさんのカゴのなか
- いつも注文している1回の品数
- 25品くらい
- 家事のこだわり
- ほどほど、ボチボチで。
- 食事のこだわり
- 栄養のバランスや彩りはなるべく意識しています。といっても、時短メニューです(^-^)汁物は具沢山にしています。
- 夕食づくりにかける時間
- 30分
- なにかひとこと
- どんどんパワーアップしていく子どもたち(特に口が...)と戦う日々。替え歌で言いたい事を伝え、コミュニケーションをとっていたら、子どもたちにも伝染ってきました。
| 注文番号 | 商品名 | 金額(税込) |
|---|---|---|
| 7 | 岩手あい鴨鍋セット | 842 |
| 32 | 九州のカットほうれん草 | 300 |
| 35 | お肉がおいしい水餃子（スープ付） | 387 |
| 88 | 梅ちりめん | 322 |
| 232 | 越裕之さんのほぐしめじ（大袋） | 203 |
| 313 | 生協さんが作ったミックスサラダ | 84 |
| 435 | 北海道のそのまま枝豆 | 300 |
| 577 | 無着色ひとくち辛子明太子（切子） | 397 |
| 633 | 国産大豆使用特濃ケンちゃん | 117 |
| 641 | あく抜き不要 ミニ板こんにゃく | 103 |
| ¥3,055 | ||
お気に入りです☆ おいしいですよ♪
- 7
- 岩手あい鴨鍋セット
鍋つゆがおいしい☆
- 88
- 梅ちりめん
ごはんに混ぜておにぎりに。冷めてもおいしく、子どもたちも大好き☆ ごまやわかめも入っていておすすめです♪
- 577
- 無着色ひとくち辛子明太子（切子）
無着色なのが安心です。
- 633
- 国産大豆使用特濃ケンちゃん
国産大豆なのが○。上にキムチをのせて、ごま油をたらり。あっという間に一品！おいしいですよ☆
お手軽で助かってます(^^)
- 32
- 九州のカットほうれん草
「もうラーメンでいいやぁ」と手抜きランチのお野菜補給に☆ 麺が茹で上がる直前のお鍋にＩＮ☆
- 35
- お肉がおいしい水餃子（スープ付）
スープ付きなので、白菜やもやし、きのこにわかめなど、いろいろ入れてお手軽具だくさんスープに☆
- 313
- 生協さんが作ったミックスサラダ
彩りがいいので、手抜きなのに見栄えがいい(笑)
便利でわが家ではちょうどいいです☆
- 232
- 越裕之さんのほぐしめじ（大袋）
じくが太めでしっかりしたしめじです。そのまますぐに使えて、生ゴミも出ず、わが家では一番出番の多いきのこです♪
- 435
- 北海道のそのまま枝豆
解凍するだけで食べられ、お手軽☆ 時期外れですが、ピクニックやＢＢＱ、キャンプに、保冷剤代わりに袋ごと持参するのもおすすめです♪
- 641
- あく抜き不要 ミニ板こんにゃく
下処理いらず。小さめサイズなので、豚汁などの汁物に使うとき、わが家ではちょうどいい量です。常備しています☆
● 5. かっぱさんのカゴのなか
- いつも注文している1回の品数
- 5～10品
- 家事のこだわり
- 普段はついでに掃除して、休日はフルメニューで掃除。家事は量も汚れもたまらないように気をつけてます。
- 食事のこだわり
- 野菜は多めに、バランスを考えてます。
- 夕食づくりにかける時間
- 1時間
- なにかひとこと
- 家事にかけられる時間があまりないので、時短が課題です。
| 注文番号 | 商品名 | 金額(税込) |
|---|---|---|
| 18 | 国産大豆のべんりな木綿豆腐 | 117 |
| 19 | 冷凍讃岐うどん | 278 |
| 64 | 国産若鶏甘酢唐揚げ | 322 |
| 274 | 【わけあり】人参 | 171 |
| 275 | ひとくちインカのめざめ | 192 |
| 376 | 具たっぷり豚まん | 311 |
| 479 | 国産ポークあらびきウインナー（無塩せき） | 397 |
| 734 | いかるが牛乳 低脂肪乳 | 149 |
| 784 | カリフォルニアレーズン | 408 |
| 1114 | スパゲッティ（チャックシール付き）１．５ｍｍ | 322 |
| ¥2,667 | ||
味が好みで気にいってます♪
- 64
- 国産若鶏甘酢唐揚げ
ときどき食べたくなる甘辛さがおいしい。お弁当にも合います。
- 275
- ひとくちインカのめざめ
栗のような甘さが気にいっています。きれいに洗って、レンジでチンして、皮ごとそのまま食べるのがオススメ。
- 734
- いかるが牛乳 低脂肪乳
あっさりした味で飲みやすいです。
＼安心して食べてます／
- 376
- 具たっぷり豚まん
国産豚肉使用が安心で、おいしい。
- 479
- 国産ポークあらびきウインナー（無塩せき）
国産素材が安心で、おいしい。
- 784
- カリフォルニアレーズン
コーディングオイル不使用で、安心して食べられます。毎朝、ヨーグルトに入れて食べてます。
この食感がうれしい☆
- 18
- 国産大豆のべんりな木綿豆腐
しっかりした食感でおいしい。
- 19
- 冷凍讃岐うどん
レンジで手軽に調理でき、ざるうどん、鍋のしめなど使い方いろいろで、こしがあっておいしい。冷凍庫に常備しています。
この量でこの値段はお得(^^)
- 274
- 【わけあり】人参
この量でこの値段は絶対お得です。
- 1114
- スパゲッティ（チャックシール付き）１．５ｍｍ
ちょっと細めの麺が使いやすい！
● クーポンの獲得条件について
1) どの方法で注文してもクーポンの対象になります。（買い物カゴボタンからじゃなくてもOK、注文書でもOK）
2) のぞき見をする前に注文した分も対象です。
3) 表示している注文番号のみが対象です。（ただし商品登録分は含まれます）
4)「よりどりクーポン」は商品の種類でカウント、「イチおしクーポン」は商品の点数でカウントされます。
※くわしくは、[よくあるご質問]をご覧くださいね。
5) ポイント交換専用注文番号は対象外です。
6) 抽選の商品は、落選時には注文にカウントされません。
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