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2022年06月27日

【調理時間10-15分】果実でおしゃれトースト

あとこれ一品!おたすけレシピ

調理時間
10-15分

果実

トースト

Recipe 01

イタリア風バナナトースト

材料

10分

バナナ 1本
食パン(6枚切) 2枚
モッツァレラチーズ 100g
バター 小さじ2
はちみつ・ミントの葉(あれば) 各適宜

つくり方

1
食パンにバターを塗って半分に切り、オーブントースターで薄く焼き目がつくまで焼く。
2
“1”に輪切りにしたモッツァレラチーズをのせ、チーズが溶けるまで再び焼く。
3
“2”に輪切りにしたバナナ1本分をのせてはちみつをかけ、あればミントの葉を飾る。

エネルギー 387kcal 塩分 1g
※エネルギー、塩分は1人分の値です

Recipe 01

アボカドエッグトースト

材料(2人分)

15分

食パン 2枚
アボカド 1玉
マーガリン 適宜
マヨネーズ 適宜
バター 大さじ1/2
A
1個
牛乳 大さじ1
B
マヨネーズ 大さじ1
塩・胡椒 各少々

つくり方

1
フライパンにバターを溶かし、混ぜ合わせたを流し入れてスクランブルエッグを作る。ボウルに入れ、粗みじん切りにしたアボカド、を加えて混ぜ合わせる。
2
食パンにマーガリンをぬり、半分に切る。“1”をのせてマヨネーズを絞り、トースターで焼き目がつくまで焼く。

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