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2023年07月03日

うちの最強ベジレシピ教えます!(ブロッコリー) ≪LOVEやさいPROJECT≫

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コンテンツへのコメント

  • 2023年7月 6日 07:23
  • 南帆ばぁば

ブロッコリーの芯の酢物
ブロッコリーの芯って余りがちですが、茹でて千切りにし甘酢で和えるだけで美味しい逸品になります。他人参や胡麻を入れたり、あまり野菜を入れると栄養価も鮮やかさもアップできてオススメです。

  • 2023年7月 4日 15:52
  • みおママ

☆ブロッコリーの芯まで食べれるフリッター☆
衣→卵、塩少々、牛乳、小麦粉(牛乳1対小麦粉1)
小房に分けたブロッコリー、食べやすい大きさにスライスした芯に衣を付け、油で上げる。
お好みで、衣にチーズや青のり、カレー粉、胡麻などを混ぜても美味しいです!

  • 2023年7月 3日 20:08
  • つき

ブロッコリーのチーズ焼き
ブロッコリーを茹でて、粉チーズと塩胡椒と片栗粉を入れて混ぜる。フライパンにしきつめて両面を焼いて完成。

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