2022年04月18日
巣ごもりハッシュドポテト
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 4月のテーマ バランスよく、簡単朝ごはん 4月を迎え、入学、入社、新学期、引越しなど、新しい生活を始められた…
2022年04月18日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 4月のテーマ バランスよく、簡単朝ごはん 4月を迎え、入学、入社、新学期、引越しなど、新しい生活を始められた…
2022年04月11日
調理時間10-15分 いちご&ベリー 春色デザート いちごヨーグルトムース チェリーとヨーグルトのアイスケーキ いちごヨーグルトムース ヨーグルトでさっぱりムースが簡単に 材料(5個分) 1…
2022年04月04日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 4月のテーマ バランスよく、簡単朝ごはん 4月を迎え、入学、入社、新学期、引越しなど、新しい生活を始められた…
2022年03月28日
調理時間10-15分 甘酢っぱ系 春にぴったり ササミと春キャベツの酢の物 しょうが飯の牛肉にぎり ササミと春キャベツの酢の物 ササミを入れてボリュームアップ 材料(2人分) 10分 酢の物…
2022年03月21日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 3月のテーマ 春野菜をたのしもう! その時期ならではの美味しさを携えて登場する旬の野菜。冬の寒さを乗り越え収…
2022年03月14日
調理時間15分 あさり ご飯とメイン あさりの混ぜご飯 あさりと春野菜のアクアパッツァ あさりの混ぜご飯 うす味で食べやすくヘルシー。素朴な味わいの混ぜご飯です。 材料(4人分) 15分 あ…
2022年03月07日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 3月のテーマ 春野菜をたのしもう! その時期ならではの美味しさを携えて登場する旬の野菜。冬の寒さを乗り越え収…
2022年02月28日
調理時間10-15分 おしゃれに一品 春待ち レタスカップの豚しゃぶサラダ しらすのカラフル炒めのせご飯 レタスカップの豚しゃぶサラダ 材料(2人分) 15分 きゅうり 1/2本 玉ねぎ 1/4個 …
2022年02月21日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 2月のテーマ 体の中からぽかぽかに 1年を24期に分けた二十四節気。立春から始まる二十四節気は大寒で終わりま…
2022年02月14日
調理時間10-15分 チョコレート デザート&メイン フルグラナッツのチョコレートバーク チョコ入りマイルドカレー フルグラナッツのチョコレートバーク 材料(16.5×20cmのバット1台分) 10…