買い物/料理
2020年08月03日
鶏トマト＆オクラのスパイスカレー
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 8月のテーマ 夏野菜で元気をチャージ！ 「その季節に必要な栄養を摂るには、旬の食べ物をとると良い」と言われて…
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タグ「レシピ」
買い物/料理
2020年07月20日
まぐろと納豆のユッケ風
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 7月のテーマ 代謝を上げて理想の体に！ 人が消費するエネルギーは主に基礎代謝、つまりじっとしていても消費する…
買い物/料理
2020年07月06日
焼き鯵と新生姜の炊き込みご飯
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 7月のテーマ 代謝を上げて理想の体に！ 人が消費するエネルギーは主に基礎代謝、つまりじっとしていても消費する…
買い物/料理
2020年06月29日
大葉で! 蛸のパスタジェノベーゼ
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 6月のテーマ 香りと美味しさだけじゃない ハーブの栄養力 爽やかな香りのハーブは、これからの蒸し暑い季節の食…
買い物/料理
2020年06月15日
パクチーたっぷり! 春雨サラダ
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 6月のテーマ 香りと美味しさだけじゃない ハーブの栄養力 爽やかな香りのハーブは、これからの蒸し暑い季節の食…
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2020年06月01日
パインミントスムージー
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 6月のテーマ 香りと美味しさだけじゃない ハーブの栄養力 爽やかな香りのハーブは、これからの蒸し暑い季節の食…
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2020年05月18日
パプリカと魚介のマリネ
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 5月のテーマ 食べて守る！美肌 部屋にいる時間の長い今年の初夏。とはいえ肌にダメージを与える紫外線への対策は…
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2020年05月04日
お肌が喜ぶ！鶏とオクラの明太子サラダ
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 5月のテーマ 食べて守る！美肌 部屋にいる時間の長い今年の初夏。とはいえ肌にダメージを与える紫外線への対策は…
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2020年04月20日
牛肉とさやいんげんのカラフル炒め
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 4月のテーマ 今が旬の豆類と若ざや 春野菜が店頭を賑わす季節になりました。 鮮やかな緑色のそら豆やえんどう豆…
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2020年04月06日
えんどう豆と桜えびの昆布だしパエリア
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 4月のテーマ 今が旬の豆類と若ざや 春野菜が店頭を賑わす季節になりました。 鮮やかな緑色のそら豆やえんどう豆…
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