2020年09月21日
秋なすと鶏のヘルシー麻婆
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 9月のテーマ 食欲の秋を美味しくヘルシーに! 暑さもひと段落し、多くの美味しい食べ物が収穫の季節を迎えます。…
2020年09月21日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 9月のテーマ 食欲の秋を美味しくヘルシーに! 暑さもひと段落し、多くの美味しい食べ物が収穫の季節を迎えます。…
2020年09月07日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 9月のテーマ 食欲の秋を美味しくヘルシーに! 暑さもひと段落し、多くの美味しい食べ物が収穫の季節を迎えます。…
2020年08月31日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 8月のテーマ 夏野菜で元気をチャージ! 「その季節に必要な栄養を摂るには、旬の食べ物をとると良い」と言われて…
2020年08月31日
じゅずつなぎコラム 愛知淑徳大学 教授 / 管理栄養士東山幸恵 昨年6月に「ゲコノミスト」という下戸(お酒を飲めない人)が集まるグループが作られ注目を集めているそうです。このことを私が知ったのは、今…
2020年08月17日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 8月のテーマ 夏野菜で元気をチャージ! 「その季節に必要な栄養を摂るには、旬の食べ物をとると良い」と言われて…
2020年08月10日
じゅずつなぎコラム 愛知淑徳大学 教授 / 管理栄養士東山幸恵 「〇〇地獄」の季節がやってきました・・・なんとも不穏な響きですが、野菜が旬を迎える季節、畑や菜園を持つ方にはピンとくるのではないでしょ…
2020年08月03日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 8月のテーマ 夏野菜で元気をチャージ! 「その季節に必要な栄養を摂るには、旬の食べ物をとると良い」と言われて…
2020年07月20日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 7月のテーマ 代謝を上げて理想の体に! 人が消費するエネルギーは主に基礎代謝、つまりじっとしていても消費する…
2020年07月06日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 7月のテーマ 代謝を上げて理想の体に! 人が消費するエネルギーは主に基礎代謝、つまりじっとしていても消費する…
2020年06月29日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 6月のテーマ 香りと美味しさだけじゃない ハーブの栄養力 爽やかな香りのハーブは、これからの蒸し暑い季節の食…
2020年06月22日
じゅずつなぎコラム 愛知淑徳大学 教授 / 管理栄養士東山幸恵 マスクが日々のくらしの必需品になり、私のなかで「耳」の役割が増大しています。メガネをかける、イヤホンをつける、時にはイヤリング、そこに…
2020年06月15日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 6月のテーマ 香りと美味しさだけじゃない ハーブの栄養力 爽やかな香りのハーブは、これからの蒸し暑い季節の食…
2020年06月01日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 6月のテーマ 香りと美味しさだけじゃない ハーブの栄養力 爽やかな香りのハーブは、これからの蒸し暑い季節の食…
2020年05月18日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 5月のテーマ 食べて守る!美肌 部屋にいる時間の長い今年の初夏。とはいえ肌にダメージを与える紫外線への対策は…
2020年05月04日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 5月のテーマ 食べて守る!美肌 部屋にいる時間の長い今年の初夏。とはいえ肌にダメージを与える紫外線への対策は…
2020年05月04日
じゅずつなぎコラム 愛知淑徳大学 教授 / 管理栄養士東山幸恵 関西で下宿生活を送っていた大学時代、毎月決められた仕送りでやりくりするために日々の食事はできるだけ自炊で賄うよう、財布の紐を管理してい…
2020年04月20日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 4月のテーマ 今が旬の豆類と若ざや 春野菜が店頭を賑わす季節になりました。 鮮やかな緑色のそら豆やえんどう豆…
2020年04月06日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 4月のテーマ 今が旬の豆類と若ざや 春野菜が店頭を賑わす季節になりました。 鮮やかな緑色のそら豆やえんどう豆…
2020年03月30日
じゅずつなぎコラム 愛知淑徳大学 教授 / 管理栄養士東山幸恵 お好み焼きにたこ焼き、いわゆる粉もんは食事?それともおやつ? 粉もんの聖地である関西では、きっとれっきとした食事として位置付けられるよ…
2020年03月23日
● 幸恵先生監修 健康レシピ 愛知淑徳大学 健康医療科学部 教授 / 管理栄養士東山幸恵 3月のテーマ 花粉症予防 穏やかな春の訪れも、花粉症の方にとってはつらい季節の到来ですね。 日本人の花粉症有…